Reizen naar het buitenland voor zaken of privé kan betekenen dat men enkele weken van huis is. Hoe langer de tijd van huis, des te groter de kans op het oplopen van een infectie. Mensen met familie in het buitenland denken vaak dat zij beschikken over zogenaamde ‘natuurlijke immuniteit' tegen ziekten die in hun land van oorsprong voorkomen. Dit is niet waar. Immuniteit die van moeder op kind is overgebracht duurt slechts enkele weken of maanden.

Reizigers van welke achtergrond of nationaliteit dan ook wordt geadviseerd om na het bezoek aan het reisbureau langs te gaan bij een dokterspraktijk of een reiskliniek.

Denk eraan:

• De meeste vaccins moeten minimaal een maand voor vertrek worden toegediend;
• Na sommige vaccins is een tweede dosis nodig, de zogenaamde booster, om bescherming op lange termijn te kunnen garanderen;
• De meeste dokterspraktijken geven gratis advies en de meest gebruikelijke vaccinaties.

Handige tips voor reizigers naar het buitenland

• Uitdroging kan een probleem zijn - drink genoeg gezuiverd water en andere vloeistoffen;
• Gebruik het lokale water niet om te drinken, tanden te poetsen, sla te wassen of ijs te maken;
• Drink altijd gekookt, gezuiverd of flessenwater - controleer of de fles verzegeld is;
• Eet bij voorkeur vers bereid heet voedsel in plaats van salades;
• Vergeet niet: "kook het, bak het, schil het of laat het!";
• Vermijd overmatige blootstelling aan de zon, gebruik zonnebrandcrème met de juiste beschermingsfactor die bij uw huidtype past;
• Gebruik insectenafwerende middelen en neem antihistaminetabletten of -crème om insectenbeten te behandelen;
• Wisselende seksuele contacten kunnen leiden tot infecties zoals hiv of hepatitis B; gebruik daarom altijd een condoom.

 

Laatst bijgewerkt: augustus 2009